Cinco días son un tiempo excelente para descubrir Tenerife con mucha más calma. Además de visitar sus paisajes más emblemáticos y recorrer algunos de los pueblos con más encanto de la isla, también podrás reservar una jornada para disfrutar del sur sin necesidad de pasar todo el día haciendo kilómetros.
En esta guía hemos preparado un itinerario equilibrado que combina naturaleza, patrimonio histórico, carreteras panorámicas, playas y experiencias junto al mar. La idea no es correr de un lugar a otro, sino ayudarte a conocer Tenerife de una forma más relajada, aprovechando cada jornada.
También puedes visitar nuestra guía más extensa y completa de lugares que ver en Tenerife.
Este itinerario es ideal si...
- ✅ Es tu primer viaje a Tenerife.
- ✅ Vas a alquilar un coche.
- ✅ Quieres conocer los lugares imprescindibles sin renunciar a descansar.
- ✅ Dispones de cinco días completos.
🚗 Kilómetros aproximados: entre 550 y 600 km durante todo el viaje.
Respuesta rápida: ¿Qué ver en Tenerife en 5 días?
Día 1 · Volcanes y costa sur
- Parque Nacional del Teide
- Roques de García
- Vilaflor
- Costa Adeje
Día 2 · Historia y naturaleza
- La Laguna
- Santa Cruz de Tenerife
- Playa de Las Teresitas
- Parque Rural de Anaga
Día 3 · Los pueblos más bonitos del norte
- Puerto de la Cruz
- La Orotava
- Icod de los Vinos
- Garachico
Día 4 · El espectacular oeste de Tenerife
- Los Gigantes
- Masca
- Mirador de Cherfe
- Punta de Teno
- Buenavista del Norte
Día 5 · Relax y experiencias en el sur
- Costa Adeje
- Playa del Duque
- Paseo marítimo
- Avistamiento de cetáceos (opcional)
- Tarde de playa y descanso
Con esta propuesta podrás organizar un completo itinerario Tenerife 5 días, combinando visitas culturales, paisajes naturales y tiempo para disfrutar del excelente clima del sur de la isla.
¿Es suficiente con cinco días para visitar Tenerife?
Cinco días permiten descubrir los principales paisajes de Tenerife sin necesidad de seguir un ritmo demasiado exigente. A diferencia de los itinerarios más cortos, aquí no solo recorrerás los lugares imprescindibles de la isla, sino que también dispondrás de tiempo para disfrutar de sus playas, contemplar los paisajes con calma y vivir algunas de las experiencias más populares del sur.
Nuestra propuesta divide el viaje por zonas para reducir los desplazamientos. Las cuatro primeras jornadas están dedicadas a conocer los grandes atractivos de Tenerife, mientras que el último día está pensado para bajar el ritmo y aprovechar el entorno costero antes de finalizar las vacaciones.
Como en los itinerarios anteriores, recomendamos disponer de un coche de alquiler para moverte con total libertad y adaptar la ruta según el clima o tus preferencias.
Día 1 · El Teide y la costa sur, una combinación imprescindible
Comenzaremos el viaje descubriendo dos de los paisajes más representativos de Tenerife. La primera parte del día estará dedicada al entorno volcánico del Parque Nacional del Teide y, por la tarde, descenderemos hacia el sur para disfrutar del ambiente costero de Costa Adeje.
Es una jornada con bastantes kilómetros, pero también una de las más espectaculares del itinerario.

Parque Nacional del Teide
Dedica la mañana a recorrer el parque nacional realizando varias paradas en sus miradores y senderos cortos. El paisaje cambia constantemente y merece la pena detenerse con frecuencia para contemplar las formaciones volcánicas y las impresionantes vistas del pico del Teide.
Si el cielo está despejado, disfrutarás de algunos de los mejores paisajes de todo el viaje.
💡 Tiempo recomendado: entre 4 y 5 horas.
Vilaflor
Antes de bajar hacia la costa merece la pena hacer una breve parada en Vilaflor.
Este pequeño municipio, situado a gran altitud, conserva un ambiente muy tranquilo y constituye un buen lugar para descansar antes de continuar la ruta.
Costa Adeje
La jornada termina junto al mar.
Puedes recorrer el paseo marítimo, relajarte en alguna de sus playas o simplemente disfrutar del ambiente mientras cae la tarde.
Es una forma perfecta de finalizar el primer día sin necesidad de realizar más desplazamientos.
Resumen del día
📍 Parque Nacional del Teide
📍 Roques de García
📍 Vilaflor
📍 Costa Adeje
🚗 Conducción: Alta.
⏱ Tiempo de visitas: jornada completa.
Ruta: Ver recorrido interactivo en Google Maps
Día 2 · La Laguna, Santa Cruz y los paisajes de Anaga
El segundo día combina patrimonio histórico, arquitectura, playa y naturaleza. Es una ruta muy completa que permite conocer dos de las ciudades más importantes de la isla antes de recorrer uno de sus espacios naturales más sorprendentes.
San Cristóbal de La Laguna
Empieza la mañana caminando por el centro histórico de La Laguna.
Recorre la Plaza del Adelantado, la Catedral, la Iglesia de la Concepción y las calles peatonales del casco antiguo, donde encontrarás numerosos edificios históricos y patios tradicionales.
💡 Tiempo recomendado: entre 2 y 3 horas.
Santa Cruz de Tenerife
A continuación dirígete hacia la capital de la isla.
En unas pocas horas podrás conocer algunos de sus lugares más emblemáticos, como la Plaza de España, el Auditorio de Tenerife, el Parque García Sanabria y el Mercado de Nuestra Señora de África.
💡 Tiempo recomendado: entre 3 y 4 horas.
También puedes visitar nuestra guía de qué ver en Santa Cruz de Tenerife.
Playa de Las Teresitas
Antes de adentrarte en Anaga, realiza una parada en Las Teresitas.
Su arena dorada, el rompeolas y el entorno montañoso la convierten en una de las playas más agradables para descansar durante la ruta.
Además, dispone de un amplio aparcamiento muy próximo a la playa.

Parque Rural de Anaga
La tarde finaliza recorriendo el Parque Rural de Anaga.
Nuestra recomendación es seguir la carretera TF-12 deteniéndote en algunos de sus principales miradores, como Cruz del Carmen o Pico del Inglés.
Aunque la carretera presenta numerosas curvas, el recorrido resulta espectacular y ofrece algunos de los mejores paisajes del norte de Tenerife. Puedes visitar nuestra guía completa de qué ver en Tenerife Norte para que no se te escape nada.
Resumen del día
📍 La Laguna
📍 Santa Cruz de Tenerife
📍 Playa de Las Teresitas
📍 Parque Rural de Anaga
🚗 Conducción: Media.
⏱ Tiempo de visitas: jornada completa.
Ruta: Ver recorrido interactivo en Google Maps
Día 3 · Descubriendo el norte más auténtico
El tercer día nos llevará por algunos de los pueblos con más historia de Tenerife. A diferencia de las jornadas anteriores, hoy los desplazamientos son más cortos y tendrás más tiempo para pasear con tranquilidad por cada localidad.
Puerto de la Cruz
Comienza el día recorriendo el casco histórico, la Plaza del Charco y el Paseo de San Telmo.
Si te apetece caminar un poco más, también puedes acercarte al Lago Martiánez para disfrutar de las vistas sobre la costa.
La Orotava
Continúa hacia La Orotava para descubrir uno de los conjuntos históricos mejor conservados de Canarias.
Piérdete por sus calles, contempla sus balcones tradicionales y disfruta del ambiente tranquilo que caracteriza a este municipio.
Icod de los Vinos
La siguiente parada es el Drago Milenario, uno de los símbolos naturales más conocidos de Tenerife.
Después de visitarlo, dedica unos minutos a recorrer el centro histórico antes de continuar la ruta.
Garachico
La jornada termina en Garachico, un pueblo donde merece la pena caminar sin rumbo fijo.
Las piscinas naturales de El Caletón, el Castillo de San Miguel y las calles empedradas forman un conjunto que invita a disfrutar del norte de Tenerife con mucha calma.
Resumen del día
📍 Puerto de la Cruz
📍 La Orotava
📍 Icod de los Vinos
📍 Garachico
🚗 Conducción: Baja.
⏱ Tiempo de visitas: jornada completa.
Ruta: Ver recorrido interactivo en Google Maps
Día 4 · Barrancos, acantilados y carreteras panorámicas
La cuarta jornada está dedicada al extremo oeste de la isla, una zona donde los paisajes volcánicos, los barrancos y los acantilados ofrecen algunas de las vistas más impresionantes de Tenerife.
Los Gigantes
Empieza el recorrido contemplando los famosos acantilados desde el puerto o desde el Mirador de Archipenque.
Ambos lugares son fácilmente accesibles en coche.
Masca
Continúa por la carretera TF-436 hasta llegar a Masca.
Las curvas forman parte del recorrido, pero también lo convierten en una de las carreteras panorámicas más bonitas de la isla.
Punta de Teno
Termina la ruta en Punta de Teno.
Desde el faro disfrutarás de una magnífica panorámica de los acantilados y del océano.
Si tienes previsto acceder en coche, recuerda comprobar previamente si existen restricciones de circulación.
Resumen del día
📍 Los Gigantes
📍 Masca
📍 Punta de Teno
🚗 Conducción: Alta.
⏱ Tiempo de visitas: jornada completa.
Ruta: Ver recorrido interactivo en Google Maps
Día 5 · Un último día para disfrutar del sur de Tenerife
Después de cuatro jornadas recorriendo carreteras de montaña, pueblos históricos y algunos de los paisajes más espectaculares de Tenerife, llega el momento de bajar el ritmo. Este último día no está pensado para hacer muchos kilómetros, sino para disfrutar del excelente clima del sur de la isla, relajarte junto al mar y despedirte de Tenerife con calma.
Si tu vuelo de regreso es al día siguiente, esta jornada también resulta perfecta para descansar antes de finalizar las vacaciones.
Paseo por Costa Adeje
Comienza la mañana caminando por el paseo marítimo de Costa Adeje.
El recorrido conecta varias playas y ofrece unas vistas magníficas del océano. Es una zona muy agradable para pasear sin prisas, detenerte en alguno de los miradores del litoral o simplemente disfrutar del ambiente.
Si te apetece caminar un poco más, puedes continuar el paseo hacia Puerto Colón o en dirección a Playa Fañabé, recorriendo prácticamente toda la costa.

💡 Tiempo recomendado: entre 1 y 2 horas.
Relájate en Playa del Duque
Después del paseo, dedica unas horas a disfrutar de Playa del Duque, considerada una de las playas más cómodas y cuidadas del sur de Tenerife.
Su acceso es muy sencillo y dispone de un amplio paseo marítimo, además de todos los servicios necesarios para pasar una mañana tranquila junto al mar.
Si prefieres un ambiente algo más animado, también puedes acercarte a Playa Fañabé o Playa de Torviscas, situadas muy cerca.
💡 Tiempo recomendado: entre 2 y 3 horas.
Avistamiento de cetáceos (opcional)
Si quieres añadir una experiencia diferente al viaje, una excursión de avistamiento de cetáceos puede ser una magnífica opción para completar este último día.
Las embarcaciones suelen salir desde Puerto Colón o desde el puerto de Los Cristianos, dos de los principales puntos de partida para navegar por la franja marina situada entre Tenerife y La Gomera.
En estas aguas es posible observar con frecuencia calderones tropicales y delfines mulares, ya que ambas especies permanecen durante todo el año en esta zona del Atlántico.
Si decides realizar la excursión, intenta reservar la mañana o las primeras horas de la tarde para disponer después de tiempo suficiente para relajarte en la costa.
Una tarde tranquila junto al mar
Para terminar el viaje, nosotros recomendamos no añadir más visitas.
Puedes volver a la playa, recorrer tranquilamente el paseo marítimo, acercarte hasta La Caleta o simplemente disfrutar del ambiente del sur de Tenerife contemplando el atardecer.
Después de varios días recorriendo la isla, esta última tarde sirve para despedirse de Tenerife de una forma mucho más relajada.
Resumen del día
📍 Costa Adeje
📍 Playa del Duque
📍 Puerto Colón (opcional)
📍 La Caleta
🚗 Conducción: Muy baja.
⏱ Tiempo de visitas: jornada relajada.
⭐ Ideal para: descansar antes del regreso y disfrutar del mejor clima de la isla.
Ruta: Ver recorrido interactivo en Google Maps
Consejos para organizar tu viaje a Tenerife en 5 días
Cinco días permiten conocer gran parte de Tenerife sin necesidad de hacer un viaje demasiado intenso, pero una buena planificación sigue siendo importante para aprovechar cada jornada.
Organiza las rutas por zonas
La mejor forma de recorrer Tenerife es dedicar cada día a una parte concreta de la isla.
Así evitarás desplazamientos innecesarios y disfrutarás mucho más de cada visita.
Consulta el estado de las carreteras
Algunas zonas, como Masca, Punta de Teno o determinados accesos al Parque Nacional del Teide, pueden presentar restricciones puntuales debido a las condiciones meteorológicas o a trabajos de mantenimiento.
Antes de salir, conviene comprobar si existe alguna incidencia.
Lleva ropa para diferentes temperaturas
En este itinerario pasarás del nivel del mar a más de 2.000 metros de altitud.
Aunque viajes en verano, resulta recomendable llevar alguna prenda de abrigo ligera para visitar el Teide, especialmente durante las primeras horas del día.
Reserva con antelación las actividades más populares
Si tienes pensado realizar una excursión para observar cetáceos o cualquier otra actividad en el mar, es recomendable organizarla con algo de margen, especialmente durante los periodos de mayor afluencia turística.
Esto te permitirá elegir el horario que mejor encaje con el resto del itinerario.
Dónde alojarse para recorrer Tenerife en 5 días
Al disponer de cinco días, no es necesario cambiar de alojamiento durante el viaje. Nuestra recomendación es establecer una base en el sur de Tenerife y realizar desde allí las diferentes excursiones. Aunque algunos días tendrás que recorrer más kilómetros, disfrutarás de un clima más estable durante gran parte del año y regresarás cada tarde a la misma habitación, algo mucho más cómodo que ir cambiando de hotel.
Además, las buenas conexiones por carretera permiten llegar sin demasiadas complicaciones al Teide, al norte de la isla o a la costa oeste siguiendo el itinerario que hemos propuesto.
Bahia Principe Escape Tenerife
El Bahia Principe Escape Tenerife es una excelente opción si buscas un alojamiento orientado al descanso después de cada jornada de ruta.
Su ubicación permite desplazarte cómodamente tanto hacia el Parque Nacional del Teide como hacia Los Gigantes, Masca o la zona norte de Tenerife. Si prefieres terminar cada día en un ambiente tranquilo, es una alternativa muy recomendable para utilizar como base durante todo el viaje.
Bahia Principe Fantasia Tenerife
Si viajas en familia, el Bahia Principe Explore Fantasia resulta muy práctico para combinar las excursiones con momentos de descanso.
Después de recorrer pueblos históricos, parques naturales o playas, podrás regresar al hotel sin necesidad de cambiar de alojamiento, algo que se agradece especialmente cuando el viaje dura varios días.
Bahia Principe Explore Costa Adeje
El Bahia Principe Explore Costa Adeje, es una magnífica elección para quienes quieren terminar el viaje disfrutando del ambiente del sur de la isla.
Su proximidad a zonas como Costa Adeje, Playa del Duque, La Caleta o Puerto Colón lo convierte en un excelente punto de partida para el quinto día de este itinerario, dedicado a relajarse junto al mar y realizar actividades como el avistamiento de cetáceos o un agradable paseo por la costa.
Mapa de la ruta por Tenerife en 5 días
Para seguir este itinerario de la forma más sencilla posible, te recomendamos utilizar un mapa con todas las paradas organizadas por días. Así podrás adaptar fácilmente el recorrido en función del lugar donde te alojes o del aeropuerto al que llegues.
Día 1
- Parque Nacional del Teide
- Roques de García
- Vilaflor
- Costa Adeje
Día 2
- San Cristóbal de La Laguna
- Santa Cruz de Tenerife
- Playa de Las Teresitas
- Parque Rural de Anaga
Día 3
- Puerto de la Cruz
- La Orotava
- Icod de los Vinos
- Garachico
Día 4
- Los Gigantes
- Mirador de Archipenque
- Masca
- Punta de Teno
Día 5
- Costa Adeje
- Playa del Duque
- Puerto Colón
- La Caleta
Consejo: Inserta aquí un mapa interactivo con todas las ubicaciones marcadas para que el lector pueda seguir fácilmente el itinerario desde el móvil.
Otras rutas para Tenerife
Puedes ver más opciones de rutas según los días que quieras viajar:
Recomendación del experto
Si tuviera cinco días para descubrir Tenerife, elegiría una ruta muy parecida a esta. Los cuatro primeros días permiten conocer los paisajes y pueblos más representativos de la isla, mientras que la última jornada ofrece la oportunidad de bajar el ritmo y disfrutar del excelente clima del sur antes de regresar a casa.
Mi consejo es que no intentes añadir más visitas de las necesarias. Tenerife siempre deja lugares pendientes para un próximo viaje, y precisamente ahí reside parte de su encanto. Disfrutar de un paseo junto al mar, detenerte en un mirador sin mirar el reloj o terminar el día contemplando el atardecer puede convertirse en uno de los mejores recuerdos del viaje.
Preguntas frecuentes sobre Tenerife en 5 días
¿Cinco días son suficientes para recorrer Tenerife?
Sí. Con cinco días podrás conocer los principales atractivos de la isla, incluyendo el Teide, el norte histórico, Santa Cruz, Anaga, el oeste y dedicar una jornada a relajarte en el sur.
¿Es mejor alojarse en un solo hotel?
Sí. Para este itinerario resulta mucho más cómodo utilizar un único alojamiento como base y realizar excursiones diarias en coche.
¿Cuántos kilómetros se recorren aproximadamente?
La ruta completa suma alrededor de 550 a 600 kilómetros, distribuidos en cinco jornadas para que los desplazamientos sean equilibrados.
¿Qué día requiere más tiempo al volante?
Las jornadas dedicadas al Parque Nacional del Teide y al recorrido entre Los Gigantes, Masca y Punta de Teno son las que implican una conducción más intensa debido al relieve de la isla.
¿Se puede hacer este itinerario sin coche?
Es posible visitar algunos de estos lugares utilizando el transporte público, pero no resulta la opción más recomendable. Disponer de un coche facilita mucho los desplazamientos y permite aprovechar mejor el tiempo, especialmente en rutas de varios días como esta.